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盛夏谨防感染性腹泻和空调病

发布日期: 2021-08-04 10:22 来源: 金华晚报 作者: 戴伟文    浏览量: 字号:[ ]

八月份是感染性腹泻等肠道传染病的高发季节。同时由于天气炎热,空调使用极为频繁,因此,市疾控中心特别提醒:在做好肠道传染病预防工作的同时,还需预防空调病。另外还应做好测温、亮码、戴口罩、勤洗手、一米线、使用公勺公筷等新冠疫情常态化防控措施。倡导居民进行新冠疫苗接种,提高新冠疫苗接种率。

预防感染性腹泻

感染性腹泻指由细菌、病毒、寄生虫和真菌等病原体引起,是除了霍乱、痢疾和伤寒外,以腹泻为主要症状的一组急性肠道传染病。

感染性腹泻主要是通过粪—口途径传播。病人和带菌者是感染性腹泻的主要传染源。感染性腹泻临床表现以腹痛、腹泻为主。腹泻多见一天10次以内,重者多达几十次,大便性状常见有稀便、水样便、洗肉水样便、黏液便,严重者可出现血样便。病人同时可伴有发热、恶心、呕吐、食欲不振、脱水及全身不适等症状。病情严重者,因大量丢失水分引起脱水、电解质紊乱甚至休克。

预防感染性腹泻,需把好“病从口入”关,养成良好的卫生习惯,“吃熟食、喝开水、勤洗手”是预防感染性腹泻的关键。具体做好以下预防措施:

积极开展爱国卫生运动,加强对粪便、垃圾和污水的卫生管理,做好灭蝇、灭蟑螂工作。养成良好的个人卫生习惯,饭前便后勤洗手、常剪指甲、勤换衣服。注意饮食、饮水卫生,不喝生水,饮水用具要定期消毒,保证饮水卫生;食物在食用前要烧熟煮透,不吃生、半生水产品及不洁、不卫生、腐败变质食品;生吃瓜果蔬菜一定要洗净,餐具要经常消毒。多参加体育活动,增强体质。暑假期间外出旅游度假、夏令营活动者应注意饮水、饮食卫生,谨防发生感染性腹泻。若发生腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状,应及时就诊。

预防空调病

空调病是指长期在空调环境下工作、学习和生活的人,因空气不流通,环境得不到改善,而出现类似感冒等症状,以及和皮肤过敏性特征相关的一类症状。常见的临床表现:头痛头晕、恶心呕吐、鼻燥咽干、胸闷气短、皮肤干燥、发热、全身乏力、手足麻木、关节酸痛、记忆力减退和胃肠道不适等症状。女性还会出现月经提前或延迟、经量稀少、经期缩短等月经失调症状。一般来说,老人、儿童和妇女易得空调病。

如何预防空调???

1.使用空调注意通风,每天定时开窗,关闭空调,增加换气,使室内保持一定的新鲜空气。

2.从空调环境中外出,应先在阴凉处活动片刻,在身体适应后再到阳光下活动。若长期处在空调环境中,应多喝开水并增加户外活动的次数,加速体内新陈代谢。

3.空调室内温度和室外自然温度不宜相差过大,以不超过5℃为宜,夜间睡眠最好不要用空调。睡前最好先在户外活动,有利于促进血液循环,预防空调病。

4.不要让通风口的冷风直接吹到身上,大汗淋漓时不要直接吹冷风,以免降温太快,容易发病。

5.严禁在室内抽烟,确保室内空气清新。

6.由于经常出入空调环境、冷热突变,皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞,故应经常洗澡,保持皮肤清洁。

7.应定期对全封闭式集中空调通风系统及空调过滤网进行清洗,防止细菌、霉菌和螨虫的孳生。

8.不要在静止的车内开放空调,以防汽车发动机排出的一氧化碳回流车内而发生意外,发生一氧化碳中毒。

9.若是长时间坐着办公,应适当增添穿脱方便的衣物,膝部盖毛巾等予以?;?。同时注意间歇站起活动活动,以增进末梢血液循环。

10.空调使用过程中,对老年人及婴幼儿应特别小心。因为他们的温度感觉差,体温调节亦差。

若出现感冒发热、口眼歪斜等症状,应及时到医院就诊。除注意预防上述疾病外,还应继续做好防暑降温工作,并防止溺水、烫伤等意外伤害的发生。继续做好乙型脑炎和高热感冒的防治工作,如发现周围有高热不退甚至是高热抽搐者,应立即送往医院诊治。



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